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求助|“妈妈,我怕黑”当孩子发出求助信号时,你的做法至关重要



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文\\好孕姐
父母都希望自己的孩子是最勇敢、最棒的。但是,很多孩子连黑暗都不知道如何面对,一到天黑,他们就不敢独自上厕所,也不敢一个人睡觉了,还动不动就把“我怕黑”挂在嘴边。
我小侄子就是从小怕黑,睡觉的时候,卧室里的灯必须开着,不然就哭闹着不睡。为此,我嫂子很忧虑,夜里开灯睡觉好像会影响大脑分泌褪黑素,严重甚至导致身体代谢异常,这可怎么办?所以,每次侄子喊“怕黑”的时候,嫂子也想各种方法,帮侄子克服过去,但是结果都不理想。
 求助|“妈妈,我怕黑”当孩子发出求助信号时,你的做法至关重要
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孩子无法克服“怕黑”,影响成长发展想必很多妈妈和我嫂子一样,都遇到过家里孩子特别怕黑的情况。有的妈妈会安慰孩子说“别怕”;有的妈妈干脆尽量避免孩子独处在黑暗之中。但是,这些措施都很难让孩子消除对黑的恐惧,而且长此以往,对孩子的成长是很不利的。
人一生中,要面临黑暗的场景有多种,可能是夜晚突然停电、走夜路等等,孩子怕黑,身边总是需要有人陪伴和照顾,肯定会影响孩子的独立性和自信心的发展。将来,不管孩子是学习还是工作,都很难有长久的发展。
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为什么孩子会“怕黑”?孩子怕黑,家长要帮他找到原因,然后对症下药。但是,有些家长把孩子怕黑,想得太简单了,认为孩子怕黑就是胆子小或者年龄小而已,等孩子长大,应该能慢慢克服。不过,孩子怕黑,并不是这么简单:
①孩子年龄小,出现了“泛空灵心理”
有家长也发现了,部分年龄小的孩子,每当他处于黑暗的环境,有怕黑的举动时,嘴里都会念叨着类似“妖怪别过来”“我看见鬼了”的话。这说明孩子怕黑,是“泛空灵心理”在作祟,简单来说就是,孩子把世间一切的东西,都看成是有生命的,一阵风,一片树叶,一阵响声。孩子都能够脑补出恐怖的画面。不过,家长也别担心,随着孩子的长大,他具备区分现实世界和虚构世界的能力,情况就能得到好转。
②家长错误地引导过孩子
有的家长,为了不让孩子夜里乱跑,避免发生危险,会说一些恐吓孩子的话。比如,“天黑了,妖怪都出来了,小孩儿一出去就会被抓走”。家长告诉孩子,黑暗的地方有恐怖的东西,是在错误地引导孩子,“黑暗的地方”是有危险的。所以,孩子出于对自己的保护,就比较容易怕黑。
③孩子在黑暗中,见到过恐怖的东西
孩子怕黑,也有可能是,他在黑暗中见过恐怖的东西。像现在有的大人,夜里喜欢看恐怖片,也完全不避讳孩子。大人看,孩子也在旁边看。大人的心理承受能力强,倒是无所谓。但是,只要孩子被恐怖片里的画面,吓到了,一到黑夜,孩子头脑中就会闪现出这些恐怖的画面,孩子就会很怕黑。如果家长还没有发现,并且及时地引导孩子,孩子就很难从怕黑的阴影中走出来。
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孩子说“怕黑”是在发出求救信号,家长要及时帮助孩子孩子“怕黑”时,很多家长都希望孩子自己去解决这件事情。而且,当孩子不能从“怕黑”的情绪中走出来的时候,家长还会指责,说孩子“胆小”“没用”等等。家长没有想到的是,这样做只会让孩子越来越“怕黑”。孩子说“怕黑”,就是在发出求救信号,家长要及时帮助孩子解决。
①家长要接受孩子对“黑”的恐惧。孩子怕黑,内心比别人承受更多的恐惧,非常可怜。所以,家长一定要理解孩子、接受孩子“怕黑”,并明确向孩子表示,会永远保护孩子,孩子内心才有足够的自信心去克服“怕黑”。
②给孩子讲解黑暗的小知识。家长可以告诉孩子,天为什么会黑,让孩子了解这只是一种自然现象,不是妖魔鬼怪来临的前兆。当孩子心里相信科学,接受了无神论以后,他就能对黑暗有正确的认识,不会轻易怕黑了。
【 求助|“妈妈,我怕黑”当孩子发出求助信号时,你的做法至关重要】③带着孩子做情景实验。家长还可以带孩子体验黑暗,比如夜晚和孩子一起出门散步;蒙着眼睛做游戏;关灯陪在孩子身边,给他讲故事等等,家长陪伴着孩子,带着孩子近距离接触黑暗,让孩子对黑暗有更加全面的认识,孩子就会有足够的自信心去面对黑暗,就不容易怕黑了。
【话题讨论:你家孩子怕黑吗?】
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    稿源:(好孕)

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